קשיים במערכות יחסים

הרבה פעמים, דווקא במערכות יחסים קרובות, אנחנו נהיים כמעט "עיוורים"- לפעמים עיוורים לצרכים ולרצונות שלנו, או דווקא לאלה של האחר, לפעמים לא מצליחים לראות מוצא מהדינאמיקה הקבועה שיש ביחסים, ולפעמים מרגישים שהתמונה פשוט מתעוותת, שדברים שבמקום אחר לא היו מזיזים לנו, פה, מול האדם הזה מפילים אותנו, שוברים אותנו.

 

הסיבה המרכזית לכך היא שהיחסים שלנו עם האנשים הקרובים לנו מבוססים על דפוסי יחסים שהכרנו, בדרך כלל במשפחה בה גדלנו, והם היוו מעין מודל, דגם, לאיך שאנחנו מבינים יחסים, להגדרה שלנו לקשר. ואז, כשנכנס אדם חדש לתמונה, לא משנה אם מדובר בבן זוג/ בוס/ שותפ/ה, אנחנו מנסים להכניס אותו לתבנית המוכרת לנו, כי זה מה שאנחנו מכירים.

וכשזה לא מסתדר- או כי האדם פשוט לא מתאים לתבנית, או דווקא כי הוא יושב בדיוק בצורה שציפינו, דורך על כל הנקודות הרגישות שלנו- זה יכול להוביל לכעסים, משברים ביחסים, פרידה, או בכלל הימנעות מיחסים כדי לא לשחזר את התבניות האלו במידה וסבלנו מהן.

 

הטיפול הוא הזמנה קודם כל להסתכל פנימה, לראות את עצמך, לזהות את הרצונות שלך, את הצרכים שלך, אבל גם את הפחדים שלך, את השטחים העיוורים, המקומות שבהם פגיעות שאנחנו עברנו לא מאפשרות לנו לראות את עצמנו או את האחר בצורה בהירה. ממקום כזה, רואה, קל יותר לבחור במה שטוב לנו, קל יותר לשנות דפוסים שמזיקים לנו או למערכת היחסים, קל יותר לשחרר פחדים, וקל יותר לפגוש באמת את מי שעומד מולנו.

 

 

להתיעצות חינם ללא התחייבות השאירו פרטים:
נורית זהבי פשוט להיות

052-3412838

מה באתר

מחשבות משלי